Mis à jour en avril 2025 — Sources : Insee, Hootsuite Digital Report 2025, DataReportal, Médiamétrie
Introduction
En 2025, les réseaux sociaux continuent de jouer un rôle central dans la vie quotidienne des Français. Le paysage numérique évolue rapidement, marqué par une pénétration accrue, une diversification des usages et l’émergence de nouvelles plateformes. Ce rapport propose une analyse actualisée de l’utilisation des réseaux sociaux selon les tranches d’âge, reflétant les tendances observées et anticipées jusqu’en 2025.
Panorama général
En 2025, la France compte environ 54 millions d’utilisateurs actifs sur les réseaux sociaux, soit près de 81 % de la population totale. La croissance s’est stabilisée chez les jeunes, mais progresse encore chez les seniors et dans les usages professionnels.
Tableau récapitulatif
| Tranche d’âge | Taux de pénétration (%) | Temps moyen quotidien |
|---|---|---|
| 13-17 ans | 93% | 2h50 |
| 18-24 ans | 97% | 3h15 |
| 25-34 ans | 93% | 2h35 |
| 35-44 ans | 87% | 1h55 |
| 45-54 ans | 75% | 1h25 |
| 55-64 ans | 64% | 1h00 |
| 65 ans et plus | 44% | 45 min |
Analyse détaillée par tranche d’âge
Adolescents (13-17 ans)
- Taux de pénétration : 93%
- Temps moyen quotidien : 2h50
- Plateformes dominantes :
- TikTok (86%)
- Snapchat (80%)
- Instagram (75%)
- YouTube (71%)
Les adolescents adoptent de plus en plus les mondes virtuels et les outils d’intelligence artificielle pour personnaliser leur expérience.
Jeunes adultes (18-24 ans)
- Taux de pénétration : 97%
- Temps moyen quotidien : 3h15
- Plateformes dominantes :
- Instagram (91%)
- TikTok (78%)
- YouTube (77%)
- Snapchat (67%)
- LinkedIn (45%)
Les jeunes adultes sont les plus actifs sur le plan professionnel et créatif, notamment via les outils de social commerce.
Adultes (25-34 ans)
- Taux de pénétration : 93%
- Temps moyen quotidien : 2h35
- Plateformes dominantes :
- Instagram (84%)
- Facebook (69%)
- LinkedIn (65%)
- YouTube (60%)
- TikTok (51%)
Ils utilisent les réseaux sociaux pour partager leur quotidien tout en gérant activement leur carrière.
Adultes d’âge moyen (35-44 ans)
- Taux de pénétration : 87%
- Temps moyen quotidien : 1h55
- Plateformes dominantes :
- Facebook (79%)
- Instagram (67%)
- LinkedIn (60%)
- YouTube (56%)
- Twitter/X (34%)
Usage familial et informationnel en hausse, avec une prudence accrue quant aux données personnelles.
Adultes matures (45-54 ans)
- Taux de pénétration : 75%
- Temps moyen quotidien : 1h25
- Plateformes dominantes :
- Facebook (83%)
- YouTube (51%)
- LinkedIn (44%)
- Instagram (40%)
- Pinterest (24%)
Présence fidèle mais passive, centrée sur les contenus pratiques et fiables.
Seniors (55-64 ans)
- Taux de pénétration : 64%
- Temps moyen quotidien : 1h00
- Plateformes dominantes :
- Facebook (87%)
- YouTube (48%)
- Pinterest (23%)
- Instagram (21%)
Les seniors adoptent progressivement les réseaux pour rester connectés et apprendre.
Aînés (65 ans et plus)
- Taux de pénétration : 44%
- Temps moyen quotidien : 45 minutes
- Plateformes dominantes :
- Facebook (91%)
- YouTube (40%)
- Pinterest (17%)
- Instagram (11%)
Cette tranche connaît une adoption modérée mais constante, souvent facilitée par des ateliers numériques locaux.
Tendances notables en 2025
- Convergence intergénérationnelle renforcée : YouTube reste incontournable pour tous les publics.
- Fracture générationnelle persistante mais atténuée : TikTok commence à être adopté par les créateurs plus âgés.
- Évolution des usages : le social commerce se développe, les vidéos courtes dominent, l’IA générative s’intègre.
- Préoccupations croissantes : protection des données, cybersécurité, bien-être numérique.
Conclusion
État des lieux en 2025
En 2025, l’utilisation des réseaux sociaux en France atteint un niveau de maturité, avec près de 81 % de la population connectée. Si la croissance s’est ralentie chez les jeunes, elle reste dynamique auprès des seniors et dans les usages professionnels. Les plateformes continuent d’évoluer au-delà de la simple communication sociale, devenant des espaces intégrés de divertissement, d’apprentissage, de commerce et même de travail collaboratif.
Les différences générationnelles restent marquées : TikTok et Instagram dominent chez les moins de 35 ans, tandis que Facebook conserve une place importante chez les générations plus âgées. YouTube, quant à lui, reste la plateforme universelle, utilisée par toutes les tranches d’âge.
Évolution anticipée à court et moyen terme
- Intelligence artificielle intégrée : les réseaux sociaux vont de plus en plus utiliser l’IA pour personnaliser les contenus, améliorer la modération ou faciliter la création de vidéos et d’images.
- Montée du social commerce : les achats intégrés aux plateformes (Instagram Shop, TikTok Shop) devraient se généraliser et représenter une part significative du e-commerce français.
- Nouvelles plateformes alternatives : Mastodon, Threads, Signal et d’autres réseaux centrés sur la vie privée gagneront probablement en visibilité, surtout auprès des publics exigeants en termes de confidentialité.
- Usages responsables : la pression réglementaire et sociétale poussera les plateformes à mieux encadrer l’exposition des mineurs, la vérification des faits et le bien-être numérique.
- Inclusion numérique : les seniors et les publics peu familiers avec le numérique seront davantage accompagnés grâce à des interfaces simplifiées, des formations locales et des outils d’assistance vocale ou visuelle.
Avec ces tendances, les réseaux sociaux ne sont plus seulement des outils de communication, mais de véritables écosystèmes numériques qui influencent la manière dont les Français vivent, travaillent et consomment.
